宝宝凌晨出汗是指在夜间睡眠中，宝宝的额头会出现一层薄薄的汗水。这一情况在不少宝宝身上发生过，很多父母都很关切地想要了解这种情况的深层原因。
首先，额头出汗是一种正常反应。我们都知道，在夜间，宝宝的身体会因为代谢率的下降而降低体温，而宝宝的身体也会自我调节来保持体温。如果感觉到宝宝睡觉时没有睡的很熟，也有可能是身体调节着体温。
其次，额头出汗可能与房间的温度和湿度有关，特别是在夏季或炎热的环境中，宝宝的额头容易出汗。这时我们可以适当地调整空调的温度或是增加湿度来改善室内的环境。
另外，在进行某些活动、穿戴过奢华，或当宝宝生病或感到强烈的紧张时，宝宝的额头也会出汗。在这种情况下，暂时出汗可能是正常的，但是如果出汗过多或持续时间较长，父母们应该带宝宝去看医生。
最后，额头出汗还可能是某些疾病或遗传因素的表现。例如，小儿佝偻病、甲亢、肺结核等疾病都有可能影响宝宝的身体调节机能。但是这种情况的概率较低，通常需要结合其它症状一起考虑。
总结起来，宝宝凌晨出汗大多是正常的生理反应，并不需要过度担忧。但父母们也应该根据宝宝的实际情况来判断，如果出汗过多、持续时间过长，并伴随有其它的身体症状，建议带宝宝及时到医院看医生。
