孕妇晚期需要做好饮食调理，以保证胎儿的健康。有些孕妇可能会担心自己身上的毒素会对胎儿产生影响，因此会希望通过饮食来排除体内的毒素。那么，孕妇晚期可以吃什么去胎毒呢？
1. 多喝水
水是一种能够帮助身体排出毒素的重要物质。孕妇晚期每天需要喝足够的水（至少8杯），以保持体内水分的平衡，并促进排泄系统的正常运作。
2. 多吃蔬果
蔬菜和水果富含抗氧化剂和纤维，能够帮助清除体内的毒素。建议孕妇每天吃5份蔬果，确保每餐都有蔬果摄入。
3. 食用含有胡萝卜素的食物
胡萝卜素能够帮助身体清除毒素，同时还有助于胎儿的生长发育。孕妇可以多吃橙色果蔬，如胡萝卜、南瓜、红橙等。
4. 多吃含有omega-3脂肪酸的食物
omega-3脂肪酸可以帮助维持身体的健康，同时还能够帮助胎儿的神经发育。孕妇可以多吃鱼类、坚果和鳕鱼肝油等富含omega-3脂肪酸的食物。
5. 多吃豆类
豆类含有大量的蛋白质和纤维，能够帮助身体排出毒素。孕妇可以多吃豆腐、豆类蔬菜和黄豆等富含蛋白质和营养素的食物。
总之，孕妇晚期需要注意保持饮食的均衡和多样性，以保证胎儿的健康发育。特别是在饮食调理方面，需要结合自身的身体情况来进行合理的食用。如果有任何不适，应及时就医。
