维生素C泡腾片是一种口服补充剂，它主要含有大量的维生素C，这种维生素是我们身体必需的一种营养素，能够起到增强免疫力、促进伤口愈合等多种作用。但是，对于五岁的宝宝来说，是否能够喝维生素C泡腾片有一些风险需要注意。
首先，五岁的宝宝免疫系统还没有完全发育完善，如果喝了过量的维生素C泡腾片，有可能会对宝宝的身体造成负面影响。一般来说，五岁以下的儿童每天需要维生素C的摄入量在40~60mg左右，超过了这个剂量的话就可能导致腹泻、恶心、呕吐等副作用。因此，在给宝宝喝维生素C泡腾片时必须要注意剂量。
其次，维生素C泡腾片还含有一些其他的成分。比如，一些品牌的维生素C泡腾片会添加柠檬酸、碳酸氢钠等成分，这些成分也有可能对宝宝的身体造成刺激和伤害。因此，引起宝宝过敏反应的风险也很高。
最后，维生素C泡腾片虽然方便易用，但是对于五岁的宝宝来说，建议在医生的指导下选择液体口服维生素C的方式。这种方式比较适合宝宝的年龄和身体，不容易造成过量。
综上所述，五岁的宝宝能喝维生素C泡腾片，但需要注意剂量、成分，最好在医生的指导下进行。家长应该尽量去选择适合宝宝的营养补充方式，给宝宝提供安全、有效的营养补充！
