在妊娠期间胎动是宝宝健康成长的重要表现之一，通常在孕24周左右开始逐渐感受到。胎动频率因个体差异和孕周而异，但须掌握宝宝胎动规律和常态，才能及时发现异常和采取措施。
正常情况下胎动频繁，而宝宝的胎动频率随孕中期逐渐增加，孕后期逐渐减少，大约在孕37周开始，通常每天达到10次以上，胎动时间以晚上比较多。这是因为胎儿在母体内不断生长，每天需要不同量的营养，需要不断活动以确保供氧、供血、供营养，维持其生长发育的需要。
但如果宝宝胎动频率过快、过慢、过弱，或者不规律，都有可能意味着宝宝存在健康问题。例如，胎动频率过低可能表示胎儿缺氧，胎动频率过快可能是由于胎儿惊恐或痛苦。因此，孕妇应该注意宝宝的胎动规律及其频率，如果有任何异常都需要及时咨询医生。
总之，正常情况下宝宝胎动频繁，是胎儿健康成长的重要表现。孕妇应该掌握胎动规律和常态，及时发现问题，保护宝宝健康成长。
