对于4岁宝宝来说，钙质的摄取量是十分重要的，因为在这个时候骨骼的生长发育正处于关键期。因此，保证孩子每天的钙摄入量对于保证骨骼的健康是非常必要的。
虽然补钙的时间不同于食物的季节，但是有时季节也会有一些影响。一般来说，春季和夏季是补钙的比较好的季节，而秋季和冬季则相对较差。原因主要与气温以及日照时间有关。
在春季和夏季中，阳光充足，气温适宜，新鲜的蔬菜水果也比较多，这些都有助于宝宝更好地吸收钙质。特别是户外运动可以让宝宝得到足够的阳光，从而使皮肤合成维生素D，增强钙的吸收能力。
相反，在秋季和冬季，天气渐渐变冷，阳光减少，宝宝很难得到足够的维生素D，也容易出现缺钙情况。因此，需要在宝宝的饮食中增加一些富含钙质的食物，例如奶制品、豆制品、鱼虾以及一些绿色蔬菜等，保证宝宝每天钙的摄入量。
总之，在各个季节中补钙对于宝宝的骨骼健康十分重要。最重要的是通过正确的饮食和运动来保证宝宝的钙质摄入量，特别是在秋冬季节需要注意额外的钙补充。
