宝宝的身体构造比较娇嫩，自身的调节能力也不够成熟，夏季温度高，气温变化大，很容易导致宝宝出汗，如果宝宝出现体寒出汗的情况，家长们应该引起重视，及时调理宝宝的身体。
首先，要让宝宝保持温暖。在夏季高温天气，室内空调温度不宜过低，要保持室内温度在24-26℃之间，睡觉的时候最好加一床薄被，避免贴皮肤使用空调。同时，洗澡的水温也要以宝宝感觉舒适为准，不建议使用过凉的水，尤其是在晚上。家长要记得在宝宝身上盖上保暖衣物，保证宝宝不易出汗。
其次，科学饮食。饮食也是宝宝身体调节的重要因素之一，特别是夏季要注意饮食的清淡。家长不妨多给宝宝喝一些大枣红糖汤、莲子百合粥等补血补气的食物，保证宝宝体力充沛。
此外，也要注意宝宝的睡眠质量。保证宝宝的充足睡眠是减少宝宝体寒出汗的重要方法之一，睡前要为宝宝营造一个安静舒适的环境，让宝宝保证6-8小时的睡眠时间。同时，家长要注意检查宝宝床铺的质量，床上用品应该舒适柔软，避免宝宝睡眠不稳。
综上所述，宝宝体寒出汗是一个需要引起家长关注的问题，正确的调理方式能够让宝宝远离体寒出汗的困扰。记住保持宝宝温暖、科学饮食、合理睡眠是关键。如果宝宝仍然出现严重的问题，及时就医是最重要的方式。
