在传统医学中，孕妇在怀孕期间尤其需要注意身体健康。特别是胎儿在母体内发育过程中，会随着食物和环境中的毒素而影响它的健康。因此，孕妇需要通过饮食来净化身体，保证胎儿的健康成长。下面这些水果可以帮助孕妇去除胎毒。
1.柠檬
柠檬富含维生素C，能够增强孕妇的免疫系统，排出毒素。它也有助于肝脏和胆囊的清洁，可以减少消化道不适和便秘。
2.西红柿
西红柿富含维生素C、维生素A和番茄红素。这些成分能够提高孕妇的免疫力，促进肝脏功能，清除体内毒素。它还能减少女性患乳腺癌、子宫颈癌、卵巢癌等疾病的风险。
3.葡萄柚
葡萄柚是一种超级水果，它富含水分、维生素C和多种天然抗氧化剂。葡萄柚还含有类黄酮，能够减少孕妇患心脏病和癌症的风险。
4.草莓
草莓是富含抗氧化剂、纤维素和维生素C的水果。它可以减少孕妇口腔溃疡、便秘等问题。草莓还能保护胎儿不受放射线、病原菌和污染物质的伤害。
5.橙子
橙子在孕妇饮食中是必不可少的水果，它富含维生素C和生物类黄酮。这些物质可以促进血液循环和代谢，增强人体免疫力，预防感冒、头痛和发热等症状。
总之，孕妇需要从饮食入手，选择富含维生素和抗氧化剂的新鲜水果，以保证身体健康和胎儿的成长。但请孕妇们切忌贪吃，要适量进食。同时，配合医生的建议，做好适当的体育锻炼，才能保证一个健康的孕期。
