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九个月宝宝还需要吃维生素d3吗?

2024-07-18 04:17:13 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1785浏览

答案是肯定的,九个月宝宝仍然需要补充维生素D3。 维生素D3 是人体必需的一种维生素,它帮助人体吸收和利用钙和磷,使骨骼保持健康。 而婴幼儿期是骨骼生长最为迅速的时期,尤其是在这个时期,身高增长速度非常快,骨密度也在逐渐增加。如果缺乏维生素D3,很容易导致骨骼发育不良等问题。

九个月宝宝很可能没有足够的维生素D3储备,因为他们的营养来源很大程度上来自母乳或配方奶。但是,在母乳或配方奶中,维生素D3 的含量是非常有限的,并且婴儿肌肉发育速度快,往往不能通过食物摄入足够的维生素D3。

此外,九个月宝宝经常待在室内,很难得到足够的日光照射,而我们的皮肤需要暴露在日光下才能自己合成足够的维生素D3。如果缺乏维生素D3补充,孩子的身体就可能发生一些问题,如骨骼畸形、佝偻病等。

为了保持九个月宝宝的健康成长,应该在儿科医师的建议下,添加适量的维生素D3,最好选择专为婴幼儿准备的维生素D3。建议每天添加400 IU的维生素D3至婴儿饮食中。但是,有些婴儿可能需要更高的维生素D3剂量,因此建议家长跟据儿科医师的建议进行补充。同时,为了避免维生素D3过量摄入,家长应该严格按照医师建议的剂量进行服用。

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