呛奶引起的咳嗽是很常见的现象，而且多数人都会经历过。该症状通常发生在食物进入气管和肺部中而导致刺激，引起咳嗽反应。在许多情况下，这种咳嗽是短暂的，但有些情况下可能需要治疗才能缓解症状。下面是一些有效的治疗方法：
1. 喝水：喝温水可以减轻喉部的刺激和干燥感。饮用水可以起到稀释普通饮料里的刺激物质的作用，从而减少咳嗽的出现。
2. 咳嗽治疗：咳嗽药可以帮助减轻咳嗽。如果症状较轻，可以采用开架咳嗽药，但要注意药物不要过量使用。较为严重的情况需要去医院就医，医生会开出对应药品。
3. 避免口干：口干会让喉咙变得更加敏感，所以保持嘴唇湿润可以有效减轻呛奶引起的咳嗽。
4. 避免大量饮食：如果你吃得太快或者一次性吃得太多，那么食物就更容易进入气管，引起呛奶。因此，饮食健康是避免呛奶的关键。
5. 停止吸烟：吸烟会弱化喉咙的防御机制，从而加重呛奶引起的咳嗽。戒烟有助于减少喉部过度刺激和哮喘的症状。
6. 调节呼吸：当你感到呛奶时，尝试在喉咙里做一些平静的呼吸练习。这会帮助你放松，减轻症状。
总之，呛奶引起的咳嗽不是很严重的症状，可以通过以上方法得到缓解。但如果症状较严重，并且伴随着咳嗽，胸口疼痛，呼吸急促等症状，建议立即就医，并根据医生的指示进行治疗。
