宝宝补钙补气的药物并不是唯一的选择，而应该是综合食物和生活方式的改变来达到健康的目的。
关于补钙，宝宝需要充足的钙来支持健康的骨骼和牙齿发育。食物是最好的来源之一。一些富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆类、绿色蔬菜、黑芝麻、坚果等等。此外，阳光也是促进身体吸收钙质的重要因素。每天让宝宝在阳光下晒30分钟左右，有助于促进钙吸收。
关于补气，宝宝需要维持一个健康的生活方式和饮食习惯。宝宝应该保证充足的睡眠和每天运动。饮食方面，应该选择营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等等。此外，可以选择一些传统的中草药，如枸杞、当归、人参等，但是在使用之前，最好还是咨询医生或中药师的意见。
总之，补钙补气最好的办法是通过健康的生活方式和饮食习惯。以上所提及的食物和方法都有利于宝宝的健康和发育。但是，如果您仍有疑虑或担心，最好是咨询一下医生的意见。
