孕31周胎心率通常应该在120-160次/分钟之间，这是胎儿健康成长的一个重要指标。如果胎心率超过或低于这个范围，可能会有一些问题。因此，孕妇要注意监测胎儿的胎心率，及时发现异常情况。
正常情况下，胎儿的心率是一个稳定的范围。在胎儿的生长发育过程中，胎心率会随着孕期的进展而有所变化，但是通常不会超出120-160次/分钟的范围。如果胎心率低于或高于这个范围，那么需要考虑胎儿的健康状况以及可能存在的问题。
低胎心率可能是由于胎儿疲劳、缺氧、宫内感染、胎盘前置等原因引起的。如果胎心率持续低于120次/分钟，在这种情况下，孕妇应该在专业医生的指导下进行处理。高胎心率可能是由于胎儿运动、胎儿心跳增快综合征、母体宫缩等原因引起的。长时间持续的高胎心率也需要及时咨询医生，因为可能暗示胎儿存在其他问题。
孕妇在监测胎儿胎心率时，可以使用手动或电子监听装置。手动监听方法是用听诊器或试听管等设备来听取胎儿心跳声音，电子监听是通过电子胎心监护仪来进行胎心率的监测。对于那些有高风险因素的孕妇，比如患有糖尿病、高血压等疾病，或者胎儿存在某些问题，如胎儿体重异常等，应该在医生的指导下进行定期监测。
总之，孕31周胎心率是一个重要的健康指标，孕妇需要注意监测胎儿的胎心率，发现异常情况时及时咨询医生。同时，保持营养均衡、运动适量、遵医嘱做好治疗，也是健康孕期的必要措施。
