宝宝胎心率是指宝宝在子宫内的心率，通常胎心率在孕期会有所变化，但在正常范围内的变化是正常的。在医学上，胎心率是参考宝宝健康状况的一个重要指标。
正常情况下，宝宝胎心率在120到160的范围内波动是正常的。也有些妈妈在孕期检查中发现自己宝宝的胎心率低于或高于这个范围，会担心宝宝的健康状况。但实际上，胎心率在这个范围外也是有可能正常的。因为宝宝的胎心率会受到多种因素的影响，例如宝宝的年龄、性别、孕妇的年龄、血压、孕期营养等等，这些都可能影响胎心率的变化。
在孕期，宝宝胎心率偏低的原因可能有以下几种：
1. 宝宝在睡觉或休息，所以心率降低。
2. 孕妇处于意识混沌或是休息中，所以心率下降。
3. 胎儿缺氧，心率随之下降。
而宝宝胎心率偏高的原因可能有以下几种：
1. 宝宝活动或是处于激动状态，所以心率升高。
2. 孕妇饮食含糖量过高，宝宝因胰岛素分泌过多，导致心率升高。
3. 孕妇心理状况不佳，情绪波动激烈，导致宝宝心率升高。
总体来说，宝宝的胎心率是一个重要的指标，但它并不能作为宝宝健康的唯一标准。孕妇们不必过分紧张，出现胎心率偏低或偏高的情况时，应该与医生及时沟通，排查原因并及时采取措施。另外孕妇们应该塑造良好的生活习惯，保证足够的睡眠、饮食合理、适量运动等等，这些都可以提高宝宝的健康水平，减少不必要的排查及治疗过程。
