一岁宝宝半夜哭出汗可能是因为出现了一些身体不适症状，比如说感冒、发烧、咳嗽、腹泻等等。这时候父母需要给宝宝进行适当的照顾和护理，及时解决宝宝的不适。
首先，要观察宝宝的体温，如果出现发烧，需要及时用药降温，可以选择常见的一些儿童退烧药物，但要注意用药剂量和使用方法。此外，可以给宝宝多喝温水，保持室内通风，并用湿毛巾为宝宝身体进行清洁和降温。
其次，要观察宝宝的饮食和睡眠，如果宝宝出现腹泻等消化系统疾病，需要给宝宝清淡易消化的饮食，同时保持宝宝充足的睡眠。可以给宝宝喝些米汤、粥等，在饮食方面注意不要给宝宝吃过粘、油腻、辛辣等不易消化的食物。
最后，需要注意平时的预防措施，避免宝宝感染病菌，比如说勤洗手、室内通风等。此外，宝宝饮食和睡眠要规律，注意身体健康，家长可以根据宝宝的情况选择适当的活动方式，促进宝宝的身体健康。如果宝宝的症状长时间没有缓解或出现其他严重症状，建议及时就医。
