宝宝出汗多与体内津液失衡有关。如果宝宝体内缺乏津液，就容易出汗多，这会进一步导致津液流失，出现补救措施就成为必要。以下是一些补津液的方法：
1. 提供足够的水和营养
宝宝需要充足的水分和营养来维持体内津液平衡。在宝宝出汗多的时候，应该增加饮水量，确保宝宝身体充分水分。同时也要根据宝宝的年龄、体重和身体情况适当地增加营养，例如多食用一些糙米、面包、蔬菜、水果等。
2. 补充盐分
宝宝如果出汗多，可能会流失很多盐分，所以需要通过其饮食来补充盐分，保持体内盐分的平衡。建议宝宝可以适量食用含盐度较高的食物，如面汤、肉、鱼、蛋、酸奶等。
3. 给宝宝足够的休息
休息是宝宝恢复体力和能量的重要方式，如果宝宝感到疲劳，需要增加休息时间，让身体有更多时间来恢复和补充体内津液。
4. 保持宝宝房间的湿度
宝宝如果身体一直处于干燥的环境中，可能会使他的皮肤和粘膜干燥，从而加速津液的流失。在宝宝房间中可以使用加湿器，将湿度维持在40%至60%的范围就可以了。
总之，合理的饮食安排、适当的休息、保持适宜的室内湿度都可以帮助宝宝补充体内津液，缓解出汗多的问题。但如果宝宝出汗过多，或者其他问题与之相关，请及时咨询医生，以得到正确的诊断和治疗。
