维生素AD是一种重要的维生素，它对我们的身体与健康起到很大的作用。尤其对于婴幼儿来说，维生素AD更加重要，因为这是一个营养需要量比较大的时期，掌握一些正确吃维生素AD的方法也是非常有必要的。
所以问题来了，吃维生素AD滴剂需要给宝宝晒太阳吗？
答案是需要，不能忽略。
人体需要通过摄入维生素AD来补充自身体内的营养，同时太阳光中的紫外线能够促进我们皮肤中的维生素D的合成。这是因为在皮肤的深层组织中有一种称为7-脱氢胆固醇的物质。在太阳光的作用下，人体体内自然而然地就会产生维生素D。而维生素D和维生素AD密切相关，两者都在人体内起着重要的生理功能。
因此，如果宝宝得不到充足的太阳光，即使每天吃很多维生素AD，也不能很好地吸收和利用这些营养物质。因此，为了确保宝宝足够的维生素AD和维生素D的摄入，我们就需要让宝宝适当地接受太阳光照射。
但是需要注意，太阳光照射也有一定的安全性问题。特别是在炎热的气候下，太阳光的照射很容易引起宝宝皮肤晒伤。因此，在给宝宝晒太阳的时候，可以选择阳光不是那么强烈的早上或傍晚时段，避免在中午的强光下直接暴晒。
总结：吃维生素AD滴剂需要给宝宝晒太阳。
但是需要注意安全性问题。正确地选择适当的时间进行晒太阳，可以很好地帮助宝宝摄入足够营养，同时也能兼顾到安全问题。
