孕妇不运动是否会影响胎儿的健康与发育，是关注到孕妇健康的一个重要问题。孕妇身体状况和患有的疾病可能影响胎儿的健康和发育，但是，孕妇适量的运动并不会对胎儿的健康有任何负面影响。
事实上，孕妇运动对胎儿发育和健康是有益的。研究表明，孕妇在怀孕期间适度运动，可以增加胎儿的氧气供应，促进胎儿的生长和发育，同时也有助于减少孕妇分娩时的并发症。
适量的运动可以帮助孕妇维持健康的体重和精神状态，缓解恶心、呕吐等孕期不适症状，使孕妇身体更加健康，精神更加愉悦。可以说，这对胎儿的健康和发育也非常有益。
当然，孕妇在运动时需要注意一些事项。因为体内的荷尔蒙变化，孕妇的韧带会变得松弛，关节也比较容易受伤。因此，孕妇应该选择适量的运动，比如散步、瑜伽、游泳等安全的运动方式，并且避免剧烈运动和长时间站立、坐着等不适合的姿势。
总之，适度运动对孕妇和胎儿都是有益的。如果孕妇在怀孕期间感觉不适或有任何疑问，应该咨询医生，遵循医生的建议，确保自己和胎儿的健康。
