首先,需要明确宝宝补钙的方式并不仅仅是靠药物,饮食中富含钙质的食物同样重要。当然,很多妈妈也会选择通过药物来帮助宝宝补钙。
下面介绍几种宝宝通常吃的补钙药:
1.钙乳组合剂:主要成分是钙、维生素D等。这种补钙药品的优点在于易吸收,而且经过了口感改进,宝宝可以很容易地接受。它可以通过牛奶等饮品稀释食用,或者在饭后直接服用。
2.氢氧化铝制剂:主要成分是氢氧化铝和氢氧化镁,可以缓解宝宝骨骼疼痛等不适症状。相比钙乳组合剂,它的最大优点在于副作用小,不容易出现因钙摄入过量导致的便秘、恶心等问题。
3.钙咀嚼片:一种口味糖果,口感好,宝宝比较喜欢。不过它的缺点是食用后不能马上进食,时间要等待约半小时才能慢慢吞下去,而且不能乱嚼、乱舔。
当然,最好还是在儿科医生的指导下,运用正确的补钙方法,不盲目给宝宝服用大量的药物,选择正确的药品和正确的剂量,以免造成不良影响。同时,宝宝的饮食中不可缺少富含钙质的食物,如蛋黄、牛奶等。养成科学的饮食习惯,配合合适的运动,才能有效地帮助宝宝充足地吸收钙质,促进健康成长。