宝宝发烧是家长最为担心的事情，因为发烧会影响宝宝的食欲、睡眠、情绪，严重还可能导致脱水、惊厥等问题。然而，不是每次发烧都需要使用药物，有些情况下可以通过以下几种方法预防不吃药。
第一种方法是适当增加宝宝的水分摄入量。发烧会让宝宝出汗增多，导致体内水分流失，因此，家长需要注意及时给宝宝补充水分，以避免脱水的情况发生。可以通过让宝宝多喝水、多吃水果等方式来增加水分摄入量。
第二种方法是通过温水擦浴来帮助宝宝发汗。当宝宝发烧时，可以用温水擦浴，让身体表面的温度降低，帮助宝宝排汗，从而降低体温。但需要注意的是，擦浴的水温不能太低，以免引起宝宝发冷。
第三种方法是给宝宝适当的清淡饮食。在宝宝发烧的时候，要避免给宝宝吃辛辣油腻的食品，以免刺激胃肠道，影响宝宝的消化系统。应该给宝宝选择清淡易消化的食物，如米粥、面条汤等。
第四种方法是保持室内环境的适宜。在宝宝发烧的时候，家长需要保持室内环境的适宜，可以开空调或电扇来降低室内温度，还要注意通风换气，以保障宝宝呼吸道的畅通。
以上几种方法都可以帮助宝宝预防发烧不用吃药的情况发生，但家长也需要注意，在宝宝发烧时间过长、体温过高、出现呼吸困难等情况时，要及时就医，遵照医生指示进行治疗。
