胎心率是指胎儿心跳的频率，通常在孕期监护过程中会进行监测。正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟110-160次之间。而当胎心率低于55次时，就需要及时采取措施，以保障胎儿的健康与安全。
首先，孕妇应该立即报告给监护医生，由专业医生根据具体情况作出判断和处理。医生可能会进行进一步的检查，了解胎儿的情况及是否存在其他并发症。如果胎儿的情况稳定，而且不是由于胎儿先天性心脏病等原因引起，则可能需要采取以下措施：
1. 调整孕妇的体位：孕妇可以先左侧卧位，或改变体位，以消除可能对胎儿心率造成的不利影响。
2. 补充液体：孕妇可以补充水分，以维持血容量，增加胎儿血液循环量及胎盘灌注，从而提高胎儿心率。
3. 氧气治疗：在医生的指导下，可以给孕妇吸氧治疗，以增加孕妇体内氧气水平，促进胎儿的健康发育。
4. 药物治疗：在医生的判断下，可以给孕妇口服或注射可促进胎儿心跳的药物（如升压药、心跳素等），从而提高胎儿心率。
5. 定期复查：胎儿监测需定期进行，以了解胎儿情况及胎心率是否恢复正常。如果胎儿心率依然低于正常范围，则可能需要采取其他治疗措施。
最后，孕期监护过程中，孕妇要遵循医生的指导，注意饮食、休息及生活习惯，尽可能减少对胎儿的不利影响，以保障胎儿的健康和安全。
