侧卧哺乳是指妈妈侧躺着，宝宝贴在妈妈身体的一侧，进行哺乳。这种喂奶方式可以让妈妈更加舒适，同时也有助于宝宝吸吮。但是，有些妈妈会担心侧卧哺乳会呛奶，这到底是真的还是谣传呢？
正确的侧卧哺乳姿势非常重要。如果不正确，就可能会导致宝宝吞咽气体或者呛奶。为了避免这种情况，妈妈可以采取以下措施：
1. 睡姿要正确。妈妈应该侧卧时用一条尽量厚实的枕头托住自己的头部，使其与胸部保持同一高度，这样宝宝才能自然地吸吮。
2. 宝宝的脸朝向胸部。宝宝的鼻子和下巴应该处于妈妈的乳房底部，这样他就可以更好地吸吮奶水，并且不会呛奶。
3. 支撑好宝宝的头部。宝宝的头部应该放在妈妈的手臂上，以确保他能够自如地吸吮。
4. 让宝宝吸完奶再放下。当宝宝吸完奶后，妈妈应该把他稳定地放在床上，以避免他突然掉下来。
总结来说，侧卧哺乳不会直接导致宝宝呛奶，关键是正确的姿势和技巧。当然，即使在正确的姿势下进行侧卧哺乳，有些宝宝仍然会发生呛奶现象，这通常是因为宝宝吸吮过于强烈或奶水流速过快。这时，妈妈应该暂停哺乳，让宝宝打个嗝，缓解呛奶的症状。如果宝宝经常出现呛奶现象，则需要及时就诊，找到原因并针对性治疗。
