孕后期胎儿缺氧是一种非常严重的问题，尤其是假如妊娠期时间较长而孕妇身体疲倦、长时间坐着不动，胎儿就可能会出现缺氧的情况。那么，孕后期胎儿缺氧出现时，应该怎么办呢？
首先，孕妇需要保证充足的饮食和睡眠。孕妇的体力和精神状态对胎儿健康有着非常重要的影响。因此，孕妇需要注意均衡饮食，尤其是多吃一些蛋白质、维生素等对胎儿身体发育有帮助的食物。同时，孕妇需要保证充足的睡眠。如果孕妇精神不好，长时间坐着不动，就会影响胎儿的健康。
其次，孕妇需要经常活动身体。如果孕妇长时间坐着不动，尤其是坐的时间过长，就会影响胎儿的血液循环，导致胎儿缺氧。孕妇可以适当活动身体，例如走路或做一些简单的家务活动，这样可以改善胎儿的血液循环，保证胎儿的充足氧气供应。
最后，孕妇需要在医生的指导下进行辅助检查。如果孕妇有缺铁性贫血或其他健康问题，就容易导致胎儿缺氧。因此，孕妇需要在医生的指导下进行缺铁性贫血等健康问题的治疗。医生会根据孕妇的具体情况采取相应的治疗措施，保证胎儿的健康。
总之，孕妇需要保持身体健康，适当运动身体，去医院接受医生的详细指导，如果出现胎儿缺氧的症状，及时采取措施，这样可以保证胎儿的健康和发育。
