孕妈在识别胎儿性别时，可以通过以下几种方法进行判断。
1. 超声探查：这是最常用的一种方法，医生通过超声波的反射来观察胎儿的各项指标，包括性别。医生可以在孕妈怀孕16-20周时进行超声探查，比较准确地判断出胎儿性别。
2. 无创产前基因检测：这是一种新兴的方法，通过血液分析来检测出胎儿的精确性别。这种方法准确率很高，但费用较高，一般只适用于高危孕妇。
3. 孕妈身体变化：有人说孕妈肚子低，就是怀的是男孩；有人说孕妈脸色黄，就是怀的是女孩。这些说法并没有科学依据，只是一些常见的迷信观念。
4. 感觉和预感：有的孕妈在怀孕期间会有错觉或预感，认为自己怀的是男孩或女孩。虽然这种方法没有科学依据，但是它也有一定的准确性。
需要注意的是，孕妈在怀孕期间应该以保障胎儿的健康为首要任务，而不是过分关注胎儿的性别。孕妈应该合理饮食、适当运动、定期检查等，以确保胎儿健康发育。当然，知道胎儿性别也是孕妈们期待的一件事情，可以为家庭带来更多的期待和憧憬。
