真性宫缩胎动是指产妇真正的宫缩和胎动，而非假性宫缩或者胎动，这是很重要的一个区别。在妊娠晚期，随着胎儿的增大，子宫会逐渐扩大，产生宫缩和胎动的频率也会逐渐增加。但是，每个孕妇的情况都不同，有些人可能会感到比较频繁的宫缩和胎动，而有些人可能不太频繁。
通常情况下，波动在正常情况下，每天胎动次数应该在10次以上。而宫缩的频率会随着孕妇的生产期逐渐增加，尤其是临近预产期，宫缩会更加频繁。一些产妇可能会在晚上感到更多的宫缩和胎动，这是因为在晚上，人体处于休息状态，这使得产妇更容易感觉到这些生理反应。
然而，如果产妇感觉宫缩或胎动过于频繁或过于强烈，或者依然没有达到预期的胎动次数，那么就需要及时就医。这可能是因为胎儿出现了问题，比如宫内窘迫，羊水过少等等。因此，产妇应该密切关注自己身体的变化，并随时向医生咨询。
总之，真性宫缩胎动会随着孕期的发展而变得更加频繁，但频率和强度都有所不同，并且还会受到各种因素的影响。如果产妇感觉到异常，请及时就医以保证母婴的安全。
