宝宝开始呛奶是很常见的现象，一般发生在4个月左右到1岁之间。这是因为在这一段时间，宝宝正在学习吞咽和咀嚼的过程中，喉咙和嘴巴的肌肉还没有完全发育成熟，不能完全控制吞咽的过程。
在这个时期，宝宝的食量越来越大，可能会出现吸吮速度过快或是喝奶姿势不正确的情况，导致奶水进入气管引发呛咳。此时，家长需要注意宝宝呛咳的情况，及时给宝宝拍背、换姿势或是停止喂奶，避免奶水进入气管。
同时，家长可以采用以下方法减少宝宝呛奶的情况：
1. 控制宝宝吸吮的速度：可以让宝宝吸吮一段时间后暂停，让宝宝休息一下，避免过快吞咽。
2. 调整喂奶姿势：令宝宝的身体微微向前倾，这可以使奶水缓慢进入宝宝嘴里，减少呛奶的情况。
3. 注意奶嘴的大小合适性：宝宝的奶嘴大小应该适合宝宝，过大或过小都会容易引发 刺激性呛咳。
4. 注意宝宝的活动量：宝宝在喝奶的时候应该保持安静，避免剧烈运动，这也是减少呛奶情况的有效方法。
总之，宝宝呛奶是很常见的现象，家长应该及时发现宝宝呛咳的情况，并采取相应的措施。同时，注意宝宝的姿势和吸吮速度，以及奶嘴的大小等因素，帮助宝宝增强喉咙和嘴巴的控制能力，减少呛奶的情况。
