宝宝夜间出汗是很常见的现象，在宝宝睡眠时，突然出现的高热、感染等问题都会引起宝宝出汗。此外，夏天天气炎热，室内空调温度较低的环境也容易让宝宝出汗。
宝宝出汗后，很容易着凉。着凉后宝宝可能会有鼻塞、咳嗽、发热等症状，给宝宝健康带来不良影响。以下是应对宝宝夜间出汗的几个方法：
1. 给宝宝选择透气性好的衣物，不要给宝宝穿得太厚。在夏天，可以选择宝宝单衣睡觉，衣物面料材质选择棉质较好。
2. 注意室温控制，夏天如若有空调，温度不要过低，保持在26-28摄氏度。如果室内没有空调，可以关窗透气，排出室内潮湿空气，保证宝宝睡眠环境的空气流通。此外，可将宝宝床头枕放高，以便呼吸更加舒畅。
3. 宝宝出汗后，要及时给宝宝擦身。不要直接给宝宝吹冷气，给宝宝可能会更加不舒服。可以先用柔软的毛巾去汗，使宝宝身体干燥，再打开窗户让空气流通。
总之，保持良好的睡眠习惯和睡眠环境，对于宝宝的健康和成长是非常重要的。当宝宝出现出汗时，必须及时采取措施，防止宝宝着凉，从而保持宝宝健康。
