婴儿趴着睡的方法也被人们称为仰卧位睡眠，这是一种仰面朝上的睡眠姿势。在过去的几年中，儿科医生和护士们推荐婴儿在睡觉时必须采用仰卧睡眠姿势来减少儿童猝死综合症的风险。然而，一些家长开始倡导让他们的宝宝趴着睡去，各种研究结果表明，这种趴着睡觉的姿势对婴儿也有很多好处。
趴着睡对婴儿可能更加舒适
许多教育家和工作者都要求婴儿必须采用仰卧睡眠姿势，因为它可以最大限度地减少婴儿猝死综合症的风险。然而，有些婴儿在采用这种姿势睡觉时可能并不舒适，有些婴儿可能睡不到五分钟就会惊醒而暴躁。
相比之下，趴着睡可能会更加舒适，能够让婴儿感觉安全温暖。这是因为趴睡会让婴儿身上的压力更加均匀分布，能够让他们在睡眠的不同阶段中承受更加多元化的压力。
趴着睡可能帮助儿童更好地学习抬头和翻身
对于趴着睡的婴儿，他们必须得学会如何抬头，这状况为孩子长大成人健康生长奠定了良好基础。抬头可以让他们的颈部和脖子变得更强壮，有助于找到更适合自己身体和头部的睡眠姿势。
趴着睡也能够帮助儿童更加容易地保持身体平衡。他们可以通过趴着睡来学会翻身，而这项技能也可以通过趴着侧边或侧卧来实现。这有助于让婴儿掌握更多的移动技能，从而能够在长大后更加独立地探索周围的环境。
对于婴儿来说，趴着睡也有很多好处。当然，在决定采用这种睡眠姿势之前，你需要先谨慎考虑所有的安全因素，选择最合适的睡眠方式。
