孕期久躺是否会对胎儿造成缺氧的问题一直是备受关注的问题。事实上，孕妇久躺的确存在对胎儿造成缺氧的风险，但这种风险并不是绝对的。下面，我们从医学角度探讨一下孕期久躺会不会造成胎儿缺氧的问题。
1. 孕期久躺是否会导致宫内缺氧？
孕妇久躺可能会导致盆腔静脉回流受压迫，腹腔内压力升高，这都有可能导致子宫收缩，从而影响胎盘供血，使胎儿缺氧。据研究表明，孕妇仰卧时，腹腔内压力升高，子宫内压增加，这些因素都可以导致胎儿原本充足的氧气供应受到一定程度的影响，但是这种影响也不是绝对的，因为子宫壁对氧气的扩散具有很好的透过性，而且胎盘能自动调节以维持胎儿的充足供氧，如果孕妇的躺姿发生了一定的改变，胎盘也会相应作出调整。
2. 什么样的姿势久躺容易导致胎儿缺氧？
孕妇久躺低头俯卧，特别是口鼻会被遮盖住，就会导致氧气供应不足，影响胎儿的正常发育。另外，孕妇脊柱过弯也容易导致盆腔静脉回流受到压迫，加重胎儿缺氧的风险。
3. 怎样预防孕期久躺导致胎儿缺氧？
孕妇应该尽量避免久躺，可以采取侧卧的姿势，尽量避免仰卧或低头俯卧。此外，保持适度的运动也很重要，可以通过散步等轻度运动来改善子宫血液循环，提高胎儿的养分供应和氧气供应。如果孕妇身体不适，或者因为某些原因需要卧床休息的话，应该保持躺位的舒适，同时可以在医生的指导下服用一些补血补氧的药物。
总之，孕期久躺是否会导致胎儿缺氧，这要根据孕妇的具体情况来判断。在孕期，孕妇要保持健康的生活习惯，注意躯体的健康和舒适，这样才能给胎儿一个健康的成长环境。
