据传说，孕妇在孕晚期食用红枣可以去胎毒。然而，这种说法缺乏科学证据支持，建议孕妇不要盲目相信。
首先，什么是胎毒？胎毒是指由于母体内的代谢产物和外来细菌等因素对胎儿产生的影响，导致胎儿出现头胎压迫征象、皮肤皲裂、满身皮炎等问题。这是由于胎儿的免疫系统不完善，无法有效排除有害物质而引起的。
红枣是营养丰富的食物，富含多种维生素和一些微量元素，如铁、钙、锌等，能够提供孕妇所需的一些营养素，对孕妇的身体有益。但是，红枣本身并没有去胎毒的作用。
孕妇需要合理膳食，均衡摄入营养，以满足胎儿和母体的需求，保持营养供给平衡，才是最重要的。此外，孕妇还应该避免接触有害物质和环境污染，保持清洁卫生，增强体质，提高免疫力，才能更好地预防和减少胎毒的发生。
因此，孕妇在孕晚期可以食用适量的红枣，但不能仅凭此来去胎毒，还需要综合营养，加强身体保健，才能确保自身和胎儿的健康。
