一岁的宝宝虽然已经长大了不少，但是对于补钙的需求还是比较高的。毕竟，钙是孩子骨骼发育的重要元素之一。然而，一岁宝宝每天能不能天天补钙呢？
首先，我们需要了解宝宝每天需要多少钙。根据国内外权威专家的建议，一岁幼儿每天需要摄入400~500mg的钙。这些钙可以通过饮食中的奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等食物中摄入。
但是，一岁宝宝并不需要天天补钙。其实，只要宝宝的日常饮食中含有足够的钙，就不需要额外的钙剂补充了。钙剂只有在宝宝饮食中缺乏足够的钙时才需要适量补充，而补钙剂的用量要根据宝宝的具体情况而定。
另外，宝宝补钙也需要注意合理搭配。宝宝不宜过量摄入钙剂，特别是不同品牌的钙剂可能含有不同的成分，如果乱吃钙剂可能会导致宝宝摄入过量的钙，引起不良反应。所以补钙需谨慎，最好咨询医生的建议。
总之，一岁宝宝不需要每天补钙，只需要通过日常饮食中的食物摄入足够的钙即可。如果需要补钙，也要注意搭配和用量，并咨询医生建议。父母们应该加强宝宝的营养知识学习，学会科学地给孩子搭配饮食，让宝宝健康成长。
