感冒是宝宝比较常见的疾病之一，其表现为流涕、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛等症状。同时，宝宝还可能出现发热的情况，其中夜间发热更为常见。那么，宝宝感冒为什么夜里容易发烧呢？
首先，人的体温是会有波动的，晚上比白天稍微高一些也是正常现象。但是，如果宝宝感冒发热，夜间发烧更严重，有三个原因：
1. 体内抵抗力下降
宝宝感冒时，免疫系统的抵抗力已经处于下降状态。而晚上，人体的基础代谢率会下降，夜间的新陈代谢会放缓，这会使宝宝体内的能量消耗减少，导致堆积多余的热量，从而让体温上升。
2. 夜间换热效应受阻
夜间，人体通过皮肤散热，体内的热量随着皮肤表面的热量消耗而减少，从而保持体温的平衡。感冒宝宝的皮肤会因为血液循环受到影响，皮肤血流量减少，同时宝宝重度代谢处于不断增加状态，使得宝宝处于一种不易散热的状态，导致夜间更容易发烧。
3. 内分泌影响
晚上，人体的内分泌会发生改变，甲状腺素、生长激素等激素会发生波动，从而暂时性地影响了宝宝的体温调节中心，让宝宝感冒夜间发热更为严重。
因此，为了避免宝宝夜里发热，家长需要注意加强宝宝的抵抗力，避免感冒，同时也要时刻留意宝宝的体温变化，在夜间随时给予宝宝足够的保暖，特别是在宝宝头、胸部和脚等部位，保持温度的平衡，降低宝宝夜间发热的可能性。
