胎儿的心跳是判断胎儿健康的重要指标，如果出现无胎心停育，不仅对孕妇身心造成极大的打击，也对胎儿生命构成严重威胁。因此，妊娠期间要加强护理，避免无胎心停育的发生。
1. 定期产检。孕妇要按照医生的建议定期到医院进行产检，以便及时发现异常情况。产前孕妇要定期到医院进行B超检查，观察胎儿的生长发育情况，确保胎儿的健康。
2. 饮食保健。孕妇在日常生活中要注意饮食的调理，增加蛋白质、矿物质、维生素等营养素的摄取。但是要避免过量摄取油腻食物和糖分高的食物，以免导致孕妇本身的肥胖、高血压等影响胎儿的健康。
3. 注意休息。孕妇平时要注意充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。避免长时间站立和坐着，注意身体的舒适度，可以进行适当的放松活动。
4. 避免过度运动。孕妇在运动方面也要注意适可而止，避免过度运动，否则容易引起孕期出血和胎位不正等问题。
5. 彻底治疗疾病。孕妇在妊娠期间还要注意彻底治疗慢性疾病和感染性疾病，如贫血、妊娠高血压、慢性肾炎、肺炎等，确保自己和胎儿的健康。
总之，孕妇在妊娠期间一定要合理护理自己，避免各种不良因素对胎儿的健康造成危害，保证胎儿的正常发育和健康成长。
