如果宝宝喝牛奶过敏，在补钙上就需要采取其他方法。以下是几种可以考虑的方法：
1. 蔬菜
蔬菜含有增强骨骼健康的矿物质，如钙、镁和维生素K。推荐的蔬菜包括菜花、甘蓝、葫芦、菜籽、芥菜、茄子、西兰花、菠菜、耐寒性油菜等。
2. 豆制品
豆制品也是很好的补钙食物，比如豆腐、豆奶、黄豆、青豆等。豆制品还含有丰富的蛋白质和其他营养成分。
3. 鱼类
鱼类含有丰富的维生素D和Omega-3脂肪酸，这两种物质对骨骼健康非常重要。深海鱼类（比如三文鱼和鳕鱼）是补钙的不错选择。
4. 橙汁
橙汁通常会添加钙质，是一种很好的饮料来补钙，但是一定要注意，不可太多喝橙汁，因为橙汁含有太多的糖分，会对宝宝的牙齿造成破坏。
总之，牛奶过敏的宝宝还有很多食物可以挑选来补钙。饮食中要注意均衡搭配，避免过量食用含钙食物，也要注意不要着急，一定要持之以恒，长时间坚持，才能让宝宝健康成长。除此之外，可以咨询医生和营养师的建议，更好地了解应该如何补钙。
