感冒发烧是常见的儿童疾病，让宝宝适当地吃水果可以帮助宝宝对抗病毒，加速康复。但是要注意选择水果，不能吃太过凉性的水果，也不能选择需要削皮的水果，因为这些水果可能已经被接触过许多细菌。
以下是适合感冒发烧宝宝食用的水果：
1. 苹果：苹果含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以提高宝宝的免疫力。咬着苹果吃可以缓解宝宝喉咙的不舒服，同时苹果中的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动，帮助宝宝顺畅排便。
2. 梨：梨的气味温和，口感清凉，含有丰富的维生素C和钾，可以润肺止咳，缓解宝宝的咳嗽和喉咙疼痛，调理肠胃也有很好的作用。
3. 葡萄柚：葡萄柚中的维生素C含量较高，有很好的抗氧化作用，帮助宝宝对抗病毒感染。
4. 橙子：橙子中含有丰富的维生素C，可以提高宝宝的免疫力，同时橙子中的果胶和纤维素也有很好的缓解便秘的作用。
5. 桃子：桃中含有丰富的维生素A、B、C等多种营养物质，能够补充宝宝的营养不足，让宝宝更快恢复健康。
总之，患感冒发烧的宝宝只能吃富含维生素C的温性水果，而不能吃太过凉性的水果，如柚子、柠檬等。还要注意水果的新鲜程度，如果条件允许的话，最好挑选当季新鲜的水果，避免被保存过久或过多处理。另外，同时给宝宝多喝温开水，注意保持空气湿度，让宝宝尽快康复。
