一岁宝宝穿鞋子出汗是很正常的现象，尤其是在夏天。鞋子会阻隔宝宝的脚部与外界的接触，限制了脚部的正常散热，因此很容易导致宝宝穿鞋子出汗。而且，宝宝的汗腺还未发育完全，汗液分泌比较旺盛，夏天高温又易出汗，所以穿鞋子后更容易出汗。
不过，出汗并不一定是坏事，适量的出汗有利于宝宝身体的健康。汗液可以随着体温的升高而分泌，使身体内部过热的热量通过皮肤散发出去，从而保持体温的稳定，避免体温过高导致体内生理机能紊乱。此外，出汗也可以排毒，清除体内有害物质，促进新陈代谢。
然而，过度出汗是不好的，会导致体内电解质失衡，引发脱水、口渴、疲乏等不适症状。所以，作为家长应该注意以下几点：
1. 夏季气温高，更换宝宝的鞋子要选择透气性好的材料，比如棉麻、皮革等，不要让宝宝的足部受潮。
2. 宝宝穿鞋子出汗后，及时使用干净的毛巾或纸巾擦干，避免汗液滞留，形成细菌和病毒繁殖的温床。
3. 让宝宝保持适度运动，运动可以促进汗液分泌，增强体质，但不能过度运动。
4. 给宝宝补充足够的水分，要注意及时饮水，防止脱水。饮用的水最好是矿泉水或白开水，不宜给宝宝饮用果汁、碳酸饮料等饮料。
总的来说，宝宝穿鞋子出汗是很正常的现象，家长需要合理照顾，避免孩子过度出汗，保证宝宝的健康成长。
