宝宝上半身出汗其实并不一定会着凉，因为出汗是身体的正常生理反应，是人体调节体温的一种自然反应。但是如果宝宝出汗后身体不得当地保暖，又被冷空气吹到，就容易造成身体局部的受寒。
想要让宝宝避免受寒，首先要避免让宝宝直接暴露在冷空气中。当宝宝上半身出汗时，应注意及时给宝宝擦干汗水，并让宝宝穿上适当的保暖衣物，尤其是在气温低的季节里，应选择保暖性好的衣服，例如毛衣、棉衣等等。
另外，要注意宝宝的日常生活习惯。平时宝宝洗澡应该适温适度， 洗完澡后应该吹干头发和身体上的水分，避免让宝宝湿冷地待在室内。此外，室内气温也要保持适宜的温度，可以安装空调或取暖器来调节室内温度，保持室内的舒适度。
总之，让宝宝避免受寒，不仅要注意及时做好保暖措施，还要做好预防工作。平时要多开窗通风、多晒太阳、加强锻炼和注重饮食营养等等，提高宝宝的身体素质，增强身体抵抗力，从而避免因身体抵抗力下降而容易感冒、发热等症状的出现。
