大便对孕妇和胎儿的影响主要取决于便秘程度和便便的性质。
便秘会导致排便困难、排便量减少和排便间隔间隔时间过长，这会增加腹压，从而影响胎儿的血液循环和氧输送。随着孕育月数的增加，子宫逐渐增大，对附近血管产生压迫，这会导致静脉回流受阻，从而产生静脉曲张，甚至麻痹，在外观上显著。如果你长时间保持便秘，肛门和腹压也会明显增加，从而导致血液回流到心脏的速度变慢，甚至流畅度变差，因此胎儿血氧水平会受到影响而缺氧。
此外，如果大便太干硬，需要用力憋住或用力排出，肛门、膀胱、尿道和阴道等周围器官的肌肉都会收缩和紧张，从而导致盆腔周围压力突然增加，对胎儿产生极大的压力。如果孕期长时间保持便秘，肠道内便便会继续脱水，从而变得更加难以排除。长期躺着或坐着也会加剧便秘，同时增加胎儿受紧张影响的风险。
总之，孕妇的粪便并不是直接影响胎儿缺氧的因素。但是，长时间便秘会增加腹压和肾上腺素分泌，导致胎儿的血液循环和氧输送受到影响。因此，孕期建议饮食均衡、多运动、保持情绪稳定和规律的排便，以避免孕妇和胎儿的不适。如果长时间便秘或排便困难，建议咨询专业医生，避免自行处理。
