呛奶会导致鼻涕流出，这是因为奶通过喉咙进入食道时，可能会误入气管，刺激呼吸道，引起咳嗽反射。咳嗽反射会使气管内的黏液分泌增多，同时气道收缩，这就会导致呼吸不畅，出现呼吸困难的症状。随着呛奶的持续时间和严重程度的增加，过度咳嗽反射甚至可能诱发呕吐、喉头水肿等并发症。
此外，呛奶引起的咳嗽反射还会刺激鼻腔和喉咙黏膜的敏感神经末梢，促使鼻涕和眼泪分泌增多。这就是我们常说的“嗓子眼里跑出眼泪，鼻子里流出鼻涕”。这种现象在婴儿、小孩子和老人中比较常见，因为他们的呼吸防御能力相对较弱，更容易发生呛奶现象。
因此，在喂奶时，家长应该注意让婴儿处于正确的姿势，尽量促进奶液流向食道而非气管。此外，娇嫩的婴儿食道容易被热的饮食或过硬的食物伤害，因此应该控制奶瓶倾斜的角度和喂奶速度。如果宝宝一旦呛奶了，及时拍嗝、换姿势，给予适当的安慰和关爱，有助于减轻他们的呛奶不适。如果情况严重，及时就医以防并发症。
