孕妇在怀孕期间需要注意很多事情，其中包括预防胎儿畸形，这是每个准妈妈都极为重视的问题。虽然不是所有胎儿畸形都是可以预防的，但是进行一些简单的生活习惯的调整和保健措施，可以最大程度地降低畸形的发生率。下面是一些预防胎儿畸形的建议。
1.正确饮食
饮食习惯对胎儿的成长发育非常重要，孕妇应该注意均衡饮食，并摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养物质。注意饮食质量的同时，应避免食用高油脂、高糖分、高盐分、辛辣等过度刺激性的食物，增加对宝宝的不良影响。
2.保持心情愉快
孕妇应该保持心情愉快，避免过度紧张、压力、恐惧和焦虑。过度紧张、压力会影响胎儿的健康成长。适当的运动、听音乐，逛街等方法可以帮助孕妇缓解身心压力，对宝宝的身心健康都是有利的。
3.不抽烟不喝酒
抽烟和喝酒都是对胎儿不好的习惯。烟草烟中含有的有害物质会通过血流到达胎儿，影响胎儿的正常发育。而饮酒会影响胎儿的神经系统发育，易导致先天性神经发育异常症。孕妇应该尽量避免饮酒和抽烟。
4.注意药物和放射线
孕妇在怀孕期间需要避免吃一些对孩子有危害的药物，这包括一些常见的感冒药、抗生素、镇痛药等，如果必须用药，应该遵医嘱，并告诉医生自己已经怀孕。同时，还应该避免到放射线环境下去，比如X光、CT等检查。
5.预防感染
孕妇在怀孕期间应该注意预防感染，尤其是一些传染性疾病，如风疹、巨细胞病毒、水痘等。一旦感染应及时治疗，以免影响胎儿的正常发育。
总之，通过健康的生活方式和注意预防胎儿畸形，可以降低孕妇与胎儿之间的风险。如果孕妇有任何不舒服的症状，应及时就医，以便及早诊断、治疗，保障胎儿的安全健康。
