宝宝1个月总呛奶的原因可能有很多，以下是一些可能的因素：
1. 母乳喂养问题：母亲如果没有足够的乳汁或者乳头短小、扁平，宝宝就可能无法正确地吸吮奶流，导致呛奶。
2. 奶粉选择问题：不同的奶粉成分和质量有很大差异，有些奶粉可能太浓稠或者太甜，容易引起宝宝呛奶。
3. 宝宝吞咽问题：宝宝在吸吮奶水的过程中，如果没有正确地进行吞咽动作，奶水就容易从口鼻中逆流，造成呛奶。
4. 宝宝的肠胃问题：宝宝的肠胃功能还不完全发育，消化能力较差，吃太多或者太快就会导致呛奶。
如果宝宝1个月总呛奶，家长需要注意以下几点：
1. 换姿势喂奶：有些姿势能够让宝宝更容易吸吮，同时减少奶水从口中逆流的可能性。例如，让宝宝头略微倾斜，使下巴向上进食。
2. 适当加强控制：要尽量避免让宝宝吃太多或者太快，可以适当地调整喂奶量和频次。
3. 检查乳房或奶瓶：检查母亲的乳头、乳房是否有问题，或者检查奶瓶、奶嘴是否有漏洞或者破损，需要及时更换。
4. 调整奶粉：如果是奶粉喂养的宝宝，可以适当调整奶粉的质量和稀释程度，以减少呛奶的风险。
总之，家长需要及时发现宝宝呛奶的问题，并采取正确的措施。如果宝宝经常呛奶并伴有其他症状，如呕吐、腹泻等，则需要尽快就诊，以排除其他疾病的可能性。
