夏季是宝宝发烧的高发期，因为天气炎热，宝宝易出汗，导致体温失调。当宝宝发烧时，饮食是一项很重要的因素，正确的饮食有助于宝宝恢复健康。那么，夏天宝宝发烧应该吃什么呢？
1. 清淡易消化的食物
宝宝发烧时应该吃清淡、易消化的食物。建议选择米粥、面汤、蔬菜汤等，这些食物可以为宝宝提供足够的能量，并且易于消化吸收，有助于宝宝身体的恢复。
2. 开水、果汁等饮料
在宝宝发烧期间，应该保证宝宝的水分摄入量充足。建议选择开水、清水煮的米饭汤水和果汁等饮料，可以增加宝宝的水分摄入量，有利于宝宝的体温调节。
3. 粥
宝宝发烧时应该少食多餐，可以让宝宝吃些粥。米粥、小米粥、莲子粥等都是不错的选择。这些食物可以为宝宝提供能量，还有利于宝宝的消化吸收。
4. 游离氨基酸
游离氨基酸是人体所需的重要营养素之一，可以为宝宝提供必要的氨基酸，促进宝宝恢复健康。可以选择富含游离氨基酸的食物，如鲜鱼、鸡肉、牛肉、豆腐等。
5. 蔬菜
夏天是蔬菜品种比较丰富的季节，可以为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。建议选择食用青菜、蘑菇、西红柿、黄瓜等蔬菜，这些食物可以增强宝宝的免疫力，有助于宝宝恢复健康。
总之，在宝宝发烧时，应该注意饮食，选择清淡、易消化的食物，保证宝宝的水分摄入量充足。同时需要注意多加休息，多清洁卫生，如果情况严重，一定要及时就医。
