宝宝进入辅食期后，维生素D3和钙都是必不可少的营养素。维生素D3有助于钙的吸收和利用，而钙又是婴儿生长和发育的重要组成部分。因此，即使宝宝已经补充了维生素D3，仍然需要额外补充钙。
宝宝在出生前几个月通过母乳或配方奶获得的钙量已经足够，但随着成长和饮食结构的变化，钙的需求量也随之增加。仅靠母乳或配方奶无法满足成长期宝宝日益增长的钙需求，需要通过饮食额外摄取补充。
虽然钙含量较高的食材有很多，如牛奶、奶酪、豆腐、芝士、蘑菇、鱼肉等，但是宝宝的饮食习惯和口味有限，很难通过普通食物获取足够的钙。均衡的饮食也很难保证能提供足够的钙，因此很多医生会推荐给宝宝额外补充含有钙的营养品。
同时，值得注意的是，宝宝所获取的钙不仅仅需要摄入足够的量，还需要良好的吸收率和利用效果。钙的吸收与维生素D3的水平有密切关系，如果维生素D3缺乏，即使摄入足够的钙也会造成浪费。同时，过量的钙的摄入反而会阻碍钙的吸收。因此，在为宝宝补充钙时，需要注意不仅来源，也需要注意饮食结构的均衡和合理搭配。
总之，宝宝在辅食期后，除了通过合理的饮食结构获取足够的钙外，还需要额外摄取含有钙的营养品。通过科学的饮食结构和合理的钙的摄入量，有助于婴儿的生长发育和身体健康。
