胎动频繁并不是假性宫缩。胎动是胎儿在子宫内的生理现象，它通常是由胎儿的活动引起的。胎动频繁可能是由于胎儿在子宫内的正常活动增加引起的，并不一定是假性宫缩。
假性宫缩是指出现类似宫缩的疼痛或不适感觉，但并没有引起子宫颈开扩和分娩的过程。其实假性宫缩也是一种正常的生理现象，通常会在怀孕后期出现。假性宫缩的症状包括腹部紧束、下腹部或腰部疼痛或不适、胎儿作动感明显增强等。
假性宫缩的症状通常是在休息或活动后出现，尤其是在活动或用力后。如果出现了这种情况，则应该尽量放松身体、保持平躺，保持良好的休息状态。如果假性宫缩症状持续，或者是无法缓解的，应该及时就医进行检查，以确定是否存在可能的严重妊娠并发症。
总的来说，胎动频繁和假性宫缩是两种不同的生理现象。胎动是胎儿的正常生理活动，而假性宫缩是子宫肌肉做出的一种无效收缩。虽然这两种症状都是正常的，但如果出现了假性宫缩症状，应该及时就医进行检查，以确保未出现严重的并发症。
