“臭草水”又称薏苡仁粉，是指将薏苡仁炒熟磨成粉末，然后用水冲泡饮用。薏苡仁是常见的传统中药材，据传可以清热利湿、祛湿止痛、去除水肿等，且常见于治疗肝炎、高血压、糖尿病等疾病的方剂中。至于所谓的“去胎毒”，并无医学实际基础，应视为误传。
孕妇在怀孕期间，身体发生了很多变化，包括荷尔蒙分泌、心理状态、饮食习惯等。同时，孕妇的身体也变得更加敏感，需要格外注重饮食和生活方式。因此，孕妇在饮食上需要做到营养全面、食品安全、适量摄入等，尤其注意补充蛋白质、铁、钙等营养素。
对于“臭草水”这种传统算是中药的食品，由于孕妇身体敏感，因此不建议孕妇食用。特别是应避免在未经医生指导、未知成分来源的情况下食用，以免出现意外的副作用。孕妇应选择安全的食品，如蔬菜、水果、谷物、乳制品、禽蛋等，摄入营养均衡的饮食，保障自己和胎儿的健康。
