宝宝的骨骼发育需要充足的钙摄入，因此，保证宝宝的钙吸收很重要。以下是一些有助于宝宝补钙并吸收得更好的方法：
1. 食物：饮食是宝宝获得钙的主要来源，可以通过食用富含钙的食物来摄入钙。比如，牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干等都是富含钙的食物。同时，食用一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋黄等也有助于钙的吸收。
2. 增加户外活动时间：户外阳光可以帮助宝宝产生维生素D，维生素D能帮助钙的吸收。因此，在阳光充足的天气里，可以带宝宝到室外活动，让宝宝适当晒晒太阳。
3. 补充钙剂：如果宝宝的饮食中钙的摄入量不足，可以考虑给宝宝补钙剂。但是，在给宝宝补钙剂之前应该咨询医生的建议，以避免过量摄入。
4. 健康作息：让宝宝形成良好的生活作息，有助于钙的吸收。保证宝宝的睡眠充足、饮食规律等都有助于宝宝吸收更多的钙。
总之，补钙尽可能从饮食中摄入，同时要注意维生素D的补充。另外，通过户外活动、健康作息也可以帮助宝宝更好地吸收钙。但是，在给宝宝补充钙剂时，应该先咨询专业医生的意见，以确保宝宝的健康。
