宫缩胎心率没有变化，意味着宫缩对胎儿并没有造成太大的影响。但这并不意味着一切安全，因为宫缩本身就是一种劳动的体征，如果宫缩过于频繁或强烈，可能会导致胎儿窘迫、缺氧、早产等问题。
在出现宫缩时，首先需要确定宫缩的类型和频率，以及胎心率的情况。对于每次宫缩，应记录下宫缩的时间、持续时间和强度，并观察胎儿的反应。一般来说，宫缩的持续时间应该在30秒以内，间隔时间应该至少有5分钟，否则可能会有提前分娩的趋势。
此外，胎心率的情况也需要关注。胎心率是衡量胎儿健康状况的一个重要指标，正常胎心率应该在每分钟110-160次之间。如果宫缩持续时间较长，强度较大，胎心率下降较明显，就需要及时采取措施，以保障胎儿的安全。
综上所述，宫缩胎心率没有变化并不代表一切都安全，任何宫缩都需要引起足够的重视。在遇到任何宫缩情况时，孕妇应该及时与医生联系，听从专业的建议，避免不必要的风险。
