三个月的宝宝平躺会呛奶，这是因为三个月的宝宝的肠胃和消化系统还不完全发育，食管的活动能力还不够强，吞咽不协调，加上平躺的姿势，导致奶水易于滞留在食管中，容易引起呛奶。
呛奶是指奶水误入气管和肺部，导致呼吸困难和窒息等现象，给宝宝的健康带来很大的危害。因此，对于三个月及以下的宝宝，喂奶时最好采用斜坡垫或父母抱着宝宝喂奶的方式，保持宝宝的头部稍微高于身体：
1.斜坡垫：斜坡垫可以让宝宝的头部高于身体，保持一个斜角度，奶水可以更流畅地通过食管进入胃部，减少呛奶的风险。
2.抱着喂奶：父母可以抱着宝宝喂奶，将宝宝抱在怀中，使宝宝的头部倾斜，与食管保持角度。这样喂奶更安全，并且可以增加宝宝和父母之间的亲密感。
此外，喂奶时要让宝宝吃得慢，吃完后要帮宝宝打嗝，这样可以进一步降低呛奶的风险。父母要时刻注意宝宝的吃奶情况，发现颜色变化等异常情况应及时处理，如果宝宝有呛奶的情况，应该及时翻身轻拍背部，让宝宝排出呛入食道的食物。
总之，对于三个月及以下的宝宝，喂奶时要非常注意姿势，避免平躺喂奶，减少呛奶的风险，同时也要留意宝宝的身体情况，注意观察宝宝的吃奶反应和打嗝情况，及时处理异常情况，为宝宝提供一个安全、健康的成长环境。
