纯母乳喂养宝宝是非常理想的喂养方式，但是它对于宝宝的钙质摄入也是存在一定的问题的。由于新生儿和初生儿在出生后很长一段时间内口粮唯一是母乳，因此母乳的营养成分是宝宝们成长所必需的。母乳中蕴含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪、矿物质、维生素以及需要的量的钙质等等。尤其是对于婴儿而言，母乳中的钙质是帮助身体骨骼生长的重要元素。
纯母乳喂养宝宝的普遍问题是，母乳中钙的含量难以保证宝宝每天所需的量。因此，母亲需要确保自己的饮食中含有足够的钙质，以便母乳中的钙质摄入量得到增加。然而，有些母亲的饮食中可能不包含足够的钙质，这时就需要加强食物的选择或通过补钙来确保足够的钙质供给。
可以通过以下措施来增加钙质含量：
1、 食用富含钙的食物。例如：奶制品，豆制品，海鲜类，绿色蔬菜，小鱼干等。
2、 增加晒太阳的时间。纯母乳喂养的宝宝应该平均一天摄入400-500毫克的钙，而人体晒太阳可以促进体内的钙吸收，所以母亲应该将宝宝适当地晒太阳。
3、 服用钙的补充剂。当母亲的饮食不能满足宝宝的钙需求时，可以在医生的指导下选用钙补充剂。
总之，钙的摄入量对宝宝的骨骼发育至关重要。因此，母亲需要关注自己的饮食，并在需要时考虑在医生的指导下使用钙的补充剂来确保自己的乳汁含量足够。
