宝宝的骨骼生长和发育需要充足的钙质支持，因此适当补充钙剂是非常必要的。那么宝宝应该在何时开始补钙呢？
首先，在婴儿出生后的前6个月，母乳是宝宝最好的食物，因为其中含有足够的钙质和其他营养素，完全可以满足宝宝对钙的需求。如果宝宝没有喝到母乳，可以通过婴儿配方奶粉来获得足够的营养。
当宝宝开始添加辅食时，也就是6个月之后，就可以适当地给宝宝补充钙剂了。同时，宝宝也可以通过饮用适量的牛奶、酸奶等来增加摄入的钙质。
值得注意的是，在给宝宝补钙前，一定要咨询医生或专业人士的意见，了解所需剂量以及适合宝宝的钙制剂。过量的钙摄入可能导致宝宝出现不良反应。
总之，宝宝的钙摄入是非常重要的，但是适量就好，不要盲目过量。同时，对于婴儿，母乳或配方奶在前6个月内足以满足钙的需求，6个月以后再逐渐添加钙制剂。对于不同年龄段的宝宝，需要的钙剂量也不同，全面做好宝宝的营养补充，才能让宝宝健康成长。
