宝宝在吃奶的时候，呛奶是很常见的现象，不过宝宝呛奶后略带咳嗽的情况应该不必过分担心，这是很自然的反应。因为宝宝的吞咽能力还不够完善，而且宝宝的喉咙还比较细小，一些奶水会顺着气管流下去，引起咳嗽的反应。下面分享一些解决办法，帮助新手妈妈应对呛奶问题。
1. 让宝宝举起头部：可以在喂奶的时候时时抬高宝宝的头部，在拍嗝的时候也可以让宝宝处于同一个姿势，这样宝宝会更容易咳出食物渣。
2. 等宝宝平静下来再喂：当宝宝呛了奶之后，切记不能急于继续喂奶，需要等待宝宝咳嗽平静下来以后再喂。
3. 采用稍微厚一点的奶嘴：对于一些容易呛奶的宝宝，可以尝试采用稍微厚一点的奶嘴，因为这种奶嘴会减慢奶水流速，宝宝吸奶的速度也会相应变慢，可以降低呛奶的概率。
4. 饮食调整：产妇在饮食上要注意，不要吃太辣、太油腻的食物，以免宝宝吃到辛辣、肥腻的奶，容易引起呛奶现象。
5. 按摩背部：宝宝呛奶后，可以轻轻按摩背部，帮助宝宝咳出体内残留的食物渣。
总之，宝宝呛奶是很常见的，只要注意喂养姿势，不要慌张，听从宝宝的反应，等宝宝咳嗽平静下来再喂，就可以有效避免呛奶现象的发生。如果经常出现呛奶的情况，可以再咨询医生建议，看看具体是哪些方面需要调整。
