孕妇在家如何看胎心率高低？
孕期胎心率是反映胎儿状态的一个重要指标，正常胎心率范围为每分钟120-160次，一旦高于或低于该范围，都可能表明胎儿存在异常。而在家监测胎心率，孕妇需要掌握以下几个方面：
一、选择合适的胎心监测器
市面上有很多胎心监测器，但并不是所有监测器都适合孕妇在家使用。首先要选择可靠、准确的胎心监测器，最好是带有心率数字显示屏的产品。此外，孕妇还需要根据自己的怀孕时间和孕妇腹部形态选择合适的胎心监测器，太小或太大尺寸都不利于使用。不知道该选哪一款的孕妇可以咨询医生或者在网上查找相关评价。
二、正确使用胎心监测器
使用前，孕妇应仔细阅读说明书，了解详细的操作步骤。在测量时，需要将胎心监测器放置在孕妇肚子上的适当位置，调整仪器音量大小，最好在安静的环境下进行。如果连续半个小时胎心率高于160次/分或低于120次/分，就需要及时联系医生，了解胎儿的情况。
三、关注胎动和自身状况
除了监测胎心率，孕妇还需要关注胎动和自身状况。正常情况下，28周以后的胎动次数在一天内应该不少于10次。如果感觉胎动明显减少或一整天都没有胎动，则需要联系医生或去医院进行检查。同时，孕妇自身的身体状态也需要关注，如果出现头晕、恶心、心跳过快等不适症状，需要及时进行检查。
总而言之，在家监测胎心率需要注意的事项较多，孕妇最好在医生的建议下进行。此外，一旦发现异样，一定要及时联系医生或去医院检查，以保护胎儿的健康。
